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Pérolas

Alergia ou intolerância?

Criado por Viviane Freitas 8 comentários
Alergia ou intolerância?

É muito comum as pessoas confundirem alergia com intolerância alimentar. Pudera. Os sintomas são semelhantes e, muitas vezes, o alimento que causou a alergia é o mesmo da intolerância. Mas há diferenças.

Quem explica é o imunologista Júlio Zanela de Moura, especialista em alergia do Instituto Fernandes Figueira, no Rio de Janeiro
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Atividade física a dois

Criado por Viviane Freitas 5 comentários
Atividade física a dois

As vantagens da atividade física a dois


Ter companhia para malhar pode servir como incentivo para aproveitar ao máximo os benefícios da atividade física
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Será que alguém pode me ajudar?

Criado por Viviane Freitas 74 comentários
Será que alguém pode me ajudar?

Pode parecer uma situação habitual: Você está passando por um problema, uma situação, um sentimento que não consegue vencer. Já até lutou, se esforçou, clamou, mas nada muda.

Aí começa o desespero – a princípio são apenas sinais, rastros que você vai deixando pelo caminho, para ver se “alguém se toca”, e te dá uma mãozinha para sair desse poço em que você mesma se lançou.

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Aprenda a ouvir e dizer “não”

Criado por Viviane Freitas 66 comentários
Aprenda a ouvir e dizer “não”

Aprenda a ouvir e dizer “não”


Confira 13 dicas que vão te ajudar a ouvir “não” sem se frustrar e a dizer sem magoar ou enfurecer os outros
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Como prevenir-se da gastrite?

Criado por Viviane Freitas 4 comentários
Como prevenir-se da gastrite?

Gastrite é curável em cerca de 80% dos casos
Tratamento e alimentação adequados acabam com incômodos estomacais.

Como a gastrite nem sempre aparece acompanhada de dor, alguns diagnósticos podem ser difíceis de fazer. Para ajudar o médico nessa tarefa, o paciente deve se observar e tentar identificar os sintomas, que são azia, queimação ou aperto no estômago, cólica, enjoo, vômito e sensação de estufamento após as refeições.
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O Poder Exige o Meu “Poder”

Criado por Viviane Freitas 52 comentários
O Poder Exige o Meu “Poder”

Quando é que clamamos? Quando estamos em um sufoco.

Os filhos de Israel clamaram ao Senhor, por causa dos midianitas. E o Senhor lhes enviou um profeta, que lhes disse:

Assim disse o Senhor, Eu é que vos fiz subir do Egito e vos tirei da casa da servidão; e vos livrei da mão dos egípcios e da mão de todos quantos vos oprimiam; e os expulsei de diante de vós e vos dei a sua terra; e disse: Eu sou o Senhor, vosso Deus; não temais os deuses dos amorreus, em cuja terra habitais; contudo, não destes ouvidos à minha voz. Juízes 6:8

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